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随着各种压力的累积,越来越多的人在晚上失眠,睡不好觉。但是,睡眠app可以帮助你放松身心,帮助你快速入眠,同时监测你的睡眠质量,同时给出专业的健康建议。那么,哪个睡眠app更好呢?别担心,小编为大家推荐了一些值得尝试的睡眠app,这些app将提供给大家下载,并且将为你改善睡眠带来帮助。在本页面中下载睡眠软件,享受一个深度、宁静的睡眠吧!

  • 11 宜涟睡眠 2024/05/18 生活 详情 内容简介:宜涟睡眠app是一款非常实用的智能软件,宜涟睡眠能够为用户的睡眠提供更加智能的整体解决方案,使用宜涟睡眠软件的时候,用户可以随时查看自己的睡眠质量,能够对大家的健康进行更好的监测!软件介绍1、是一款集智能硬件,软件,大数据后台于一体的智能睡眠整体解决方案产品;2、用户通过手机APP可以随时了解自己各项睡眠体征,包括心率、呼吸、体动、鼾症、离床等数据;3、搭配个性化大数据健康AI管理模型,将医疗级专业数据以通俗易懂的可视化形式展现!软件特色1、清晰了解自身关于心率如心律失常、心律不齐、冠心病、窦性心律等疾病的风险指数;2、从而协助用户通过有效手段来改善自身状况,助您提升睡眠质量,实现更精彩的人生。

  • 11 优助眠 2024/03/24 其它 详情 内容简介:优助眠是一款帮助大家提高睡眠质量的手机质量,屏蔽各种干扰,放松精神,舒缓压力,专门针对睡眠质量差、易梦易醒的朋友,欢迎大家来西西下载使用吧!软件说明在助眠基础上,你可以延伸优睡眠使用场景。

  • 11 守护睡眠白噪音 2023/09/19 生活 详情 内容简介:守护睡眠白噪音app是一款专门为了失眠有问题的用户提供的手机软件,软件里面的所有睡眠的功能都是免费的哦,用户可以根据自己的情况进行选择适合自己睡眠的方法,可以很好的帮助用户进行快速的进入睡眠,调整好作息的问题,需要的用户下载app吧!软件特色1、操作非常简单,可以轻松助眠,消除各种负能量;2、帮助清空大脑,减少大脑中的干扰,改善睡眠,更快入睡;3、缓解生活、工作、心理压力,提高工作和学习效率。

  • 11 蜗牛小睡眠 2023/08/06 生活 详情 内容简介:蜗牛小睡眠app是一款手机睡眠助手!通过各种大自然声音模拟,来让你放松心情,自然音效,轻音乐,无聊音,各种音乐都有,还有夜晚声音电台伴你入眠,予你好梦。 推荐

  • 11 快速睡眠 2023/06/05 其它 详情 内容简介:快速睡眠app是一款能够帮助你快速的入眠的应用!拥有一个良好的睡眠才可以拥有更好的精神状态去面对学习生活的挑战,然而很多人都多多少少会有睡眠不佳的状况。 推荐

  • 11 早睡 2023/04/27 生活 详情 内容简介:早睡app官方版是一款专注于为用户提供良好生活规律的手机软件,对于按时睡觉的软件,用户可以在软件中设置睡觉时间!当达到指定时间时,用户的手机将被锁定。 推荐

  • 11 健康睡眠灯 2023/04/25 其它 详情 内容简介:健康睡眠灯app是一款智能睡眠应用,健康睡眠灯手机版可以帮助用户快速检测睡眠情况,同时还有专业的睡眠音乐可以辅助用户轻松入眠,打造一个轻松舒适的环境空间,安然入睡!软件特色睡眠音乐-顶级音乐团队制作睡眠科学家与顶级音乐家密切合作,经过专业睡眠实验室验证,给你一个全新的睡眠体验精细算法-更加了解你的睡眠帮你记录整晚的睡眠情况,睡眠识别算法多次睡眠实验室测试,专业心电、脑电睡眠监测数据对比,更加了解你的睡眠。

  • 11 asmr助眠 2023/04/24 其它 详情 内容简介:asmr助眠这款软件十分的舒服安逸,软件内汇聚了开车声、吃饭声、下雨声等等,打造出不同的环镜来帮助用户入眠,如果你是睡眠比较困难的话不妨试一试这款软件,能过外界的声音来入睡,缓解疲劳软件简介轻松的睡前故事,温柔的耳边轻语,多种物体触发音,手势助眠,让您的大脑放松,解决您的失眠问题,提升睡眠质量,快来下载ASMR助眠吧!软件优势可以自定义设置播放时间,可以定时关闭。

  • 11 静心白噪音 2023/02/25 其它 详情 内容简介:静心白噪音app,提供了超多的白噪音内容,更多的天然的白噪音都在这里与你守护,听雨声、听鸟叫、享受海边风光,各类的环境音给你营造一个好的氛围!软件介绍白噪音是指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围(0~20KHZ)内都是均匀的。

  • 11 速眠医生医生版 2023/02/25 其它 详情 内容简介:速眠医生医生版app是一款由速眠创新科技(深圳)有限公司打造而来的医疗健康服务软件,主要为医生提供便捷式的患者管理,轻松和患者进行交流病情,欢迎下载!软件介绍速眠医生医生版是一款与速眠医生患者版配套的睡眠健康软件,速眠医生医生版与多家知名三甲医院的医生合作,利用智能云服务技术,构建了实时专属的医生诊疗服务体系,实现了“线下看诊→治疗→线上回访→线上指导服务”闭环,速眠医生医生版让医生有更多的时间服务于患者,为患者定制个性化治疗方案!软件特色1、在速眠医生医生版,医生无需担心个人信息的泄露,线上咨询电话会全程隐匿您的通话讯息,让您与患者联系无忧;2、在速眠医生医生版,医生也不用苦恼时间安排问题,我们有贴心的速眠医生小助手随时为您更改行程,联系患者。

  • 11 轻睡 2023/02/25 其它 详情 内容简介:轻睡app下载,一款连接眼罩和手机的移动端智能助眠管理系统,在轻睡app随时随地睡个好觉,了解睡眠质量,提供睡眠质量,有需要就来下载!软件介绍轻睡APP是“轻汀”助眠眼罩的管理平台,通过轻睡APP,你可以完成手机与眼罩之间的便捷交互,实现高效睡眠控制。

  • 11 一梦到天亮 2023/02/24 其它 详情 内容简介:一梦到天亮是小编为大家分享的一款睡眠辅助软件,拥有丰富的睡眠音乐,用户可以自由设置播放时间和播放模式!帮助大家快速进入睡眠状态。

  • 11 睡眠检测 2023/02/24 其它 详情 内容简介:睡眠检测app是一款实用的睡眠健康应用,它能够实时监控你的睡眠状态,总结你睡眠不好的原因,对症下药,帮助压力大的人群解决睡眠问题,有需要的朋友在本站下载体验吧!软件简介睡眠检测-记录梦话呼噜,原创催眠曲摆脱失眠,智能闹钟轻松唤醒!作为睡眠健康伴侣应用,将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间,培养你的良好睡眠习惯,感知并记录下你的睡眠过程,为你呈现可视化的睡眠报告,帮你更了解你的睡眠!让你摆脱穿戴设备的异物感,也可以同样了解自己的睡眠状态!软件功能睡眠检测-记录梦话呼噜,原创催眠曲摆脱失眠,智能闹钟轻松唤醒!作为睡眠健康伴侣应用,将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间,培养你的良好睡眠习惯,感知并记录下你的睡眠过程,为你呈现可视化的睡眠报告,帮你更了解你的睡眠。

  • 11 云梦 2023/02/24 其它 详情 内容简介:云梦app是一款白噪音软件,有助于帮助用户入眠的应用,还有人声引导,就是声音种类少了点,毕竟和那些动辄几百M的白噪音应用比起来体积小了太多,有兴趣的朋友可以下载试听!软件简介动静科技(SoundarioInc.)出品的音频助眠应用“云梦”,是通往甜美梦境的声音向导,将帮助你快速入睡。

  • 11 绘睡+ 2023/02/24 其它 详情 内容简介:绘睡+app是一款睡眠监测软件,绘睡+app新概念睡眠问诊类实用APP!依托强大的睡眠医疗资源,为你提供海量助眠音乐资源、个性化睡眠测评、1v1专家问诊等睡眠服务。

  • 11 潮汐睡眠 2023/02/24 其它 详情 内容简介:朝汐睡眠app是为失眠人群制作的一款软件,可以让你专注睡眠,放松加压,有效的帮你提高睡眠质量,里面提供各种自然声音任你选择,让你的身心回归自然,冥想更自在,还能帮你检测一晚上的睡眠质量,睡了多长时间一目了然,有需要的朋友赶紧下载体验吧!软件说明-睡眠不好:深受失眠困扰的都市人群-常常分心:无法专心致志的拖延症患者-胡思乱想:睡眠前天马行空,辗转难眠,造成第二天精神不振-难以专注:环境糟杂,难以专注,经常被打断,尝试过forest和番茄钟也无法把神游的自己抓回来-长期焦虑:焦虑不堪,精力疲惫的高压人群-情绪突然:情绪不知为何很down,负面情绪难压,每天活得感觉对不起自己-追求平和:一直在追求身心的冥想练习者,希望成为更好自己的你-冥想小白:不知冥想是何物?明知冥想好处多多,但不知从何入手,无法坚持软件亮点1.番茄法则:劳逸结合,专注35分钟,休息15分钟1.沉浸模式,帮你治疗手机依赖症2.众多场景:佛音,自然,暮霭,心跳,多种场景随意切换3.睡眠小憩:白天小憩、夜晚长睡4.轻柔唤醒:每一次醒来都是美好的5.睡眠数据:了如指掌每一次睡眠6.心里咨询:提供专业的心理咨询师,深究各种问题软件优势【入睡-快】疗愈白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律,强大到超乎想象的专业曲库,并提供丰富自定义功能。

  • 11 森林睡眠 2023/02/24 其它 详情 内容简介:森林睡眠app是一款睡觉监测软件!想知道自己的睡眠状况到底怎么样吗!想要改善自己的睡眠吗!森林睡眠app会教你怎么调节与替提升自己的睡眠!软件介绍森林睡眠app是一款专业的睡眠监测产品,由设备搭配专用APP使用,森林睡眠app帮助你更好的睡眠让你有一个健康的身体,还可以和专业的医生进行沟通,询问情况,遵循专业的睡眠方法!软件亮点森林睡眠,遵循睡眠医学,核心采用自主研发的sleepFit?算法技术,可以通过设备(APP或硬件设备)更准确的获取体征数据。

  • 11 晚安助眠 2023/02/23 其它 详情 内容简介:晚安助眠app下载,一款名副其实的手机睡眠管理应用,晚安助眠app帮助小伙伴们更快入眠提高睡眠质量,更可以了解自己的睡眠健康状态,有需要就来下载!软件说明-受工作压力,学业压力,有倾诉需求的高压人群。