小米运动健康

小米运动健康是专为华为用户手表定制的一款健康软件，通过下载该软件，用户可以与手表直接连接，轻松修改各种设置，并将多个程序安装在手表上。

软件说明

这个软件提供了大量智能工具，让用户能够轻松操作，软件中还包含了各种健身锻炼项目，用户可以根据需要进行规划，并使用内置工具制作和记录数据。

软件亮点

通过检查睡眠情况，用户可以了解自己的运动效果，以保持良好的精神状态，软件中涵盖了丰富的内容，包括减肥、健身等，可以提供学习的机会，针对不同用户的课程也是个性化的，用户可以学习适当的动作，并在软件中进行训练。

软件评测

1）手表与手机的步数智能融合，记录运动步数更加精确。

2）可以查看支持的多种运动记录。

3）软件记录每天的睡眠情况，包括深睡、浅睡、快速眼动和清醒时间，并为睡眠状态评分。

4）可以记录24小时的心率和血氧饱和度变化，让用户了解身体状况。

5）软件还能记录用户24小时的压力值，高压力时可以利用手表提供的深呼吸训练进行放松。