RQrun

RQ是一款专供跑步运动者使用的运动数据记录软件。使用RQ，就能帮助你记录你运动的距离、时间还有路线。有需要的朋友快来下载吧！

软件简介

RQ提供了每一位对跑步运动有兴趣的跑者，科学化的数据分析工具以及体能状态和技术能力报告，

透过科学数据分析，除了可以了解个人的跑步能力变化与成长趋势外，也能动态的调整训练计划，同时有效率的提升跑步能力。

软件特色

1、分析：根据过去的跑步记录，数据分析分为三大方向：体力、跑步强度和技术。

2、跑步者：最新趋势显示最新跑步记录，并自动生成水印图像。此外，从跑步者过去的记录中提取各种距离的最佳记录。

3、跑步：你也可以用手机记录你的跑步轨迹。

4、发现：充满了与跑步者的干货和经验分享，以及比赛记录和倒计时功能。

5、培训：自动生成课表，并提供运行录像功能。

软件亮点

1、首签奖励：用户首次登录时，每个首签奖励可获得5个RQ币。每个帐户只能接收一次。

2、定期奖励：连续7天登录RQ APP后，从第7天开始，您可以每3天获得一次定期登录奖励。在签到期内，如果连续签到期少于30天，则常规奖励为1 RQ币；如果连续出勤超过30天且少于60天，则常规奖励为2个RQ硬币；连续60天以上的登录，常规奖励为3个RQ币。

3、目标完成奖励：在第一轮签到完成后的第88天可以收到25个RQ硬币。从第二轮开始，每轮签到将获得额外的5枚RQ硬币。每完成一轮目标的最高奖励为50。

软件功能

1、你想练什么：根据个人能力分析，为你提供最适合的跑步训练计划。

2、即时跑步力量分析：帮助你全面评估你的跑步能力，了解你自己的跑步力量变化，为你的各种强度训练提供最合适的配速。

3、跑步科学文章：跑步商顾问教练和许多认证教练提供了非常丰富的跑步科学文章。

4、训练负荷计算：将你每次和每周记录的训练负荷可视化，然后通过分析量化你当前的体力、疲劳和状态指数。

更新日志

感谢您的支持，v2.9.8我们做了以下更新:

▪ 优化课表曲线展示；

▪ 优化读书角页面；

软件评测

RQ-——运动数据记录软件。