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1.多达200个健身课程,包括减脂HIIT、肌肉力量、瑜伽、伸展运动、热身、月经期锻炼、产后恢复等。
2.超过600项训练动作,通过美国UnderArmour品牌健身教练-陈乔丹及专业教练的标准视频演示呈现。
3.健身教练团队精心设计训练课程,合理安排训练步骤,以更好地适应不同国家的体质。
1.在训练过程中,软件能够检查并跟踪整个健身进程,以便您了解自己的日常进展。
2.软件支持不同时长的课程,适应各种健身情况,并且支持离线训练,随时随地开展训练。
3.具有有趣的成长系统,使您的训练不再枯燥,同时激发您获得无限的动力。
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