Calm

在你的生活中需要多一点冷静?你需要使用一款对的app大家可以快速的放松自己的身心，能够帮助玩家更好地进行睡眠，能够让大家养成良好的冥想习惯，因此您可以选择最适合自己的课程长度。

软件特色

指导性冥想课程的持续时间为3、5、10、15、20或25分钟，因此您可以选择最适合自己的课程长度。

主题包括：缓解焦虑、处理压力、沉睡、重点和专心、关系、打破习惯、幸福、感谢、自尊、身体扫描等。

每天原始的每日平静：每天添加一个新的10分钟程序，以帮助您轻松入睡或睡前放松

100多个睡眠故事：入睡故事保证让您入睡

面向初学者和高级用户的7天和21天课程

由世界著名专家教授的改变人生的平静大师班

呼吸练习可帮助您放松

专为帮助您专注，放松或入睡而设计的独家音乐

无指导的定时冥想

10、30多种舒缓的自然声音和场景在冥想，瑜伽或帮助您入睡时使用

官方介绍

Calm 是一款主打自然音效的白噪音类应用，这类应用近几年越来越受大家的欢迎与喜欢，功能当然是帮我们舒缓心情放松精神啦。Calm 也不例外，它的基本功能丝毫不逊色，感觉烦躁或者无法静心的时候，只要打开它，静静地感受雨滴轻响、浮云过眼、树木生长，这种自然的力量让我们心生敬畏，心情也会跟着慢慢平静下来。它内置了非常多的自然音效，大致分有土壤、天空、雨滴、阳光、海浪和气息 6 大类，足够满足我们的需求。