将在线表格转换成文档并发送可以通过以下步骤完成：
1. 打开在线表格软件，如Google Sheets、Microsoft Excel等，并打开要转换的表格。
2. 在表格中选择要转换的内容。可以选择整个表格，或者只选择特定的行、列或单元格。
3. 将选择的内容复制到剪贴板。可以使用快捷键Ctrl+C（Windows）或Command+C（Mac）来复制内容。
4. 打开文档软件，如Microsoft Word、Google Docs等，并创建一个新的文档。
5. 在文档中粘贴刚才复制的表格内容。可以使用快捷键Ctrl+V（Windows）或Command+V（Mac）来粘贴内容。
6. 根据需要对文档进行格式调整。可以调整字体、大小、颜色等，以使文档看起来更符合要求。
7. 完成格式调整后，保存文档。可以使用快捷键Ctrl+S（Windows）或Command+S（Mac）来保存文档。
8. 在保存文档后，可以选择将文档作为附件发送给其他人，或者将文档内容复制粘贴到电子邮件或即时通讯应用程序中发送。
通过以上步骤，您可以将在线表格转换成文档并发送给其他人。请注意，具体步骤可能会因使用的软件和操作系统而有所不同，但基本原理是相同的。
